黑桑葚子

黑桑葚子 200g

主要功效 :

• 改善痛風——黑桑葚含有很高的桑酮 ，它能阻止腎臟過濾出來的尿酸再次送回血管內被回收，有減低尿酸的作用。亦即可以減低痛風所帶來的痛苦。
• 補肝養益——中醫認為，肝主藏血、腎主生髓，是人身能量儲存基地。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。
• 改善睡眠質素——桑葚干可緩解失眠、心慌的症狀。桑葚干可以補氣養血，安神鎮靜，對於心慌失眠有很好的作用。
  
• 防止血管硬化——桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質在血管內沉積，防止血管硬化等。
• 改善「生殖亞健康」——50%不孕不育歸咎於男性精液質量下降。桑葚則可以改善這種「生殖亞健康」，是很多治療死精的方劑的重要組成藥物。因此，男性朋友可以多吃桑葚。
• 補血養顏——桑椹油能降低高脂血症大鼠體內的膽固醇和甘油三酯的含量，具有抗動脈粥樣硬化的作用。
• 烏髮美容——桑椹含有烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤。
• 防癌抗癌——桑椹中所含的芸香甘、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。
• 增強抵抗力——桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量，促進造血功能，增強機體免疫力。

適用人士

飲用方法 :

每次只需取約15顆黑桑葚，加 500ml 溫水(約70度)沖泡，焗10分鐘即可，可反覆沖泡。隨喜好加枸杞、大棗或蜂蜜，可增強 補益肝腎、預防心血管疾病、滋補肝腎，滋陰助陽之功效。沖泡後的桑葚子可以食用，效果更佳。

桑椹有黑白兩種，以紫黑色為補益上品，未成熟的不能吃。

血糖高者/糖尿病患者:桑葚含有豐富的糖類，切忌食用過多，一日20至30顆為佳。

孕婦 : 可以適量吃桑葚